Definition und Präsentation

Im Jahr 2013 definiert, fasst das genitourinäre Syndrom (GUS) eine Reihe von Symptomen zusammen, die mit der Prämenopause, Menopause und dem Östrogenmangel verbunden sind, und betrifft etwa 50% der Frauen in den Wechseljahren.

Die Symptome des GUS manifestieren sich auf drei Ebenen:

• Auf urologischer Ebene mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen, Pollakisurie, Harndrang und häufigem Wasserlassen, manchmal auch geringfügigem Harnverlust;
• Auf genitaler Ebene mit vaginaler Trockenheit, Brennen, Juckreiz, vulvovaginalem Kribbeln und bakteriellen und Pilzvaginalinfektionen;
• Auf sexueller Ebene mit Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr), die mit der mangelnden Schmierung der Schleimhaut und Atrophie zusammenhängt, die zu einer Stenose des vaginalen Vestibüls führen kann.

Strategien für das Management des genitourinären Syndroms

Eine geeignete Strategie für das GUS sollte darauf abzielen, keine dieser drei Symptomebenen zu vernachlässigen, um eine gute Lebensqualität wiederherzustellen und die Chronifizierung des GUS zu verhindern. Neben den üblicherweise vom Arzt verschriebenen Hormonersatztherapien finden Sie hier einige nützliche Tipps.

Prävention von Harnwegsinfektionen

Eine orale Ergänzung mit D-Mannose in Verbindung mit natürlichen Wirkstoffen mit immunstimulierenden, entzündungshemmenden, harntreibenden und muskelentspannenden Eigenschaften (Ausilium 20PLUS oder Ausilium Forte) ist entscheidend.

Unterstützung der richtigen Regeneration des Blasenurothels

Der Verlust an Trophik der Vulvovaginalschleimhaut ist oft mit einer Form von „Trockenheit“ der Blasenwand verbunden. Letztere verliert allmählich ihre elastischen Eigenschaften und die schützende Schicht aus GAG (Glykosaminoglykanen), die normalerweise die Blase vor direktem Kontakt mit Urin isoliert. In diesen Bedingungen ist es häufig, Beschwerden wie Dringlichkeit und häufiges Wasserlassen, eine Blase, die eine übermäßige Füllung schlecht toleriert, und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln oder Getränken zu erfahren.Die Wiederherstellung der Trophik des Urothels wird helfen, diese Beschwerden zu bekämpfen, indem sie die Entzündung der Wand reduziert, die GAG-Schicht wiederherstellt und den Urin-pH auf weniger saure Niveaus normalisiert (und somit weniger schädlich für die Schleimhaut).

Reduzierung von Blasenreizung und Blasenentzündung

Der Schlüssel liegt im Lebensstil, der Folgendes beinhalten sollte:

• Eine tendenziell basische Ernährung;
• Ausreichende und regelmäßige Flüssigkeitszufuhr;
• Regelmäßiges Wasserlassen (vollständige Blasenentleerung);
• Einschränkung von Rauchen und Alkohol;
• Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Darmbewegung und eines starken Immunsystems, geschützt durch „gute Gewohnheiten“ (wie regelmäßige körperliche Aktivität);
• Moderate Sonneneinstrahlung, richtige Atmung.

Schließlich können zur Unterstützung dessen, was bisher gesagt wurde, natürliche und entzündungshemmende Wirkstoffe wie Morinda citrifolia (Noni) und Quercetin verwendet werden.

Hydratation und Unterstützung der Schleimhauttrophik

Diese Maßnahme sollte auf die Vulvovaginalschleimhäute gerichtet sein, die unter dem Einfluss des Östrogenabfalls ihre natürliche Feuchtigkeit verlieren und einer progressiven Atrophie ausgesetzt sein können, was Beschwerden, Schmerzen und Anfälligkeit für bakterielle oder Pilzinfektionen verursachen kann.

Genau wie in der Dermatologie muss eine „trockene“ Schleimhaut zunächst durch die tägliche Anwendung einer spezifischen Creme wie Ausilium Creme rehydriert werden.

Unterstützung einer korrekten Besiedlung der Vulvovaginalumgebung für eine ausgewogene Döderlein-Flora

Das physiologische Vulvovaginalökosystem besteht aus einer reichlich vorhandenen Flora, die hauptsächlich aus Laktobazillen besteht. Die Verwendung von Probiotika, sowohl oral als auch lokal, ist daher bei genitourinären Syndromen (Ausilium Flora) angebracht.

Prävention von vaginalen Infektionen

Die Prävention von vaginalen Infektionen erfolgt durch eine vitale und gut ausgewogene Döderlein-Flora, wie oben erklärt. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, lokal einzugreifen, um die Flora zu unterstützen oder potenzielle pathogene Stämme (Pilze oder Bakterien) zu hemmen oder zu eliminieren.

Zu diesem Zweck können Vaginalspülungen, Zäpfchen oder Cremes verwendet werden.

Eine gute Formulierung sollte Folgendes enthalten:

• Lebende Laktobazillen, um die physiologische Flora wiederherzustellen und pathogene Stämme natürlich zu bekämpfen;
• D-Mannose, um pathogene Bakterien abzufangen und ihnen die Haftung an der Schleimhaut zu verhindern und somit Entzündungen, Schmerzen und aufsteigende Harnwegsinfektionen zu verhindern;
• Lactoferrin zur Bekämpfung von Pilzen;
• NAC, um mögliche pathogene Biofilme zu zerstören.

Und es sollte frei von PEG, Mineralölen, Silikonen und synthetischen Duftstoffen sein.

Unsere Empfehlungen:Ausilium Lavendel, Ausilium Flora, Ausilium Creme.

Unterstützung der Schmierung während des Geschlechtsverkehrs, um Mikroverletzungen zu vermeiden

Mit Ausilium Creme, die eine schmierende, feuchtigkeitsspendende, beruhigende, regenerierende und antibakterielle Wirkung hat.

Unterstützung der Funktion der Beckenbodenmuskulatur

In Bezug auf die Beckenbodentonus kann das GUS mit sehr unterschiedlichen Situationen verbunden sein, von Prolaps bis zu Kontraktionen. Eine Bewertung des Beckenbodens ermöglicht es, die Situation zu definieren und eine geeignete Strategie zur Wiederherstellung der Muskeltonus oder im Gegenteil zur Entspannung der Beckenbodenmuskulatur zu wählen.

Prävention von Neuropathien

In einigen Fällen kann die mit GUS verbundene Symptomatik bis zu chronischen Schmerzen führen. Diese können wiederum die Nervenfasern der betroffenen Bereiche schädigen.

Die Prävention und/oder Verwaltung von neuropathischen Komplikationen ist daher ein Teil der präventiven Maßnahmen, die je nach Fall ergriffen werden müssen.

Eine Entzündung, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum anhält, kann chronisch werden oder sich zu einer Neuropathie entwickeln.

Jeder Fall ist einzigartig

Das GUS ist ein komplexes Syndrom und umfasst Störungen auf verschiedenen Ebenen. Seine Manifestationen können von Person zu Person unterschiedlich wahrgenommen werden, daher ist es unmöglich, eine „Standardstrategie“ festzulegen. Es ist daher entscheidend, eine individualisierte Strategie umzusetzen, die auf den persönlichen Problemen basiert, idealerweise unter Begleitung von Fachleuten im Gesundheitswesen.

Wenn Sie eine personalisierte Beratung wünschen, senden Sie bitte eine E-Mail an kontakt@deakos.com.